Faut-il tout savoir avant d’avoir un bébé ? Ce que personne ne te dit sur l’instinct parental

#PARENThèse N°15

Tu entends ça partout : "Mieux vaut être prêt avant l’arrivée de bébé."
Alors tu prépares. Tu te documentes. Tu fais des listes, des plans, et tu écoutes tous les podcasts dispo entre deux siestes (quand tu arrives à en faire).

Mais au fond, une petite voix doute encore : Est-ce que je suis vraiment prêt·e ? Est-ce qu’on peut jamais l’être ?

Cet article ne va pas te donner encore plus de choses à faire ou à apprendre, non. Il va t’aider à souffler un peu.
À comprendre que la parentalité ne se vit pas uniquement dans les livres, mais dans le lien, l’écoute, et… l’imperfection assumée.

Allez, viens, on démonte ensemble le mythe du parent 100 % prêt.

Le syndrome du “parent prêt”

Tu fais des listes.
Tu écoutes des podcasts.
Tu regardes des reels éducatifs entre deux contractions imaginaires.
Tu compiles les conseils de tata Monique et les études en neurodéveloppement.
Bref, tu veux être prêt·e.

Mais est-ce vraiment possible ? Et surtout, est-ce vraiment nécessaire ?

🤯 Spoiler : il y a toujours un moment où tu ne sauras pas

Le manuel de ton bébé n’existe pas.
Et même si tu lis tous les livres, tu découvriras quand même un jour que ton nourrisson :

• ne dort pas comme dans les schémas,

• pleure sans que tu comprennes pourquoi,

• ou ne tète pas "comme il faudrait".

La vérité ? Tu vas apprendre en faisant. En tâtonnant. En expérimentant. En ressentant.

Et c’est normal. Parce que la parentalité, c’est avant tout une aventure sensorielle et émotionnelle.

🧬 L’instinct parental, un mythe ou une réalité ?

Les études en psychologie et neurosciences montrent que :

• Les neuro-hormones (comme l’ocytocine) façonnent l’attachement.

• Le cerveau parental se transforme durant la grossesse et après la naissance.

• L’observation sensible de ton bébé stimule tes réponses adaptées.

Autrement dit :

Tu n’as pas besoin de tout savoir avant. Tu vas sentir, adapter, ajuster au fur et à mesure.

Et c’est ça, l’instinct. Pas un super-pouvoir. Plutôt un muscle qui se construit dans le lien.

🎯 Ce que tu peux faire pour t’y préparer (quand même)

Pas besoin de diplôme en parentalité, mais tu peux :

• T’informer, avec esprit critique et bienveillance envers toi.

• Choisir ton village (doula, sage-femme, autres parents, proches).

• Réfléchir à tes valeurs éducatives, pas à des règles absolues.

• Et surtout… apprendre à écouter ton bébé et toi-même.

Parce qu’au fond, c’est ça le cœur de la parentalité : une rencontre plus qu’une performance.

🧡 En résumé

Tu peux tout lire, tout anticiper, tout planifier.
Mais ce qui fera de toi un bon parent, ce n’est pas ce que tu sais.
C’est ce que tu vis. Ce que tu ressens. Ce que tu ajustes, jour après jour.

Alors respire. Tu ne seras jamais parfait·e. Et tant mieux.

Parce que ton bébé a besoin de toi, pas d’un robot parental programmé à l’avance.